目の下のクマ取りのダウンタイムはどのくらい？経過や過ごし方を徹底解説

目の下のクマで疲れて見える、実年齢より老けて見られるといった悩みから、クマ取りを検討する人は少なくありません。ところが実際に施術を受けるとなると、施術の効果だけでなく、術後にどれほど腫れなどの症状が現れるのか、仕事に支障が出ないかなどダウンタイムに関する不安が大きいものです。

ダウンタイムの長さや症状・回復のスピードは、施術方法や個人差によって異なるものの、施術後にどのような経過をたどるのか把握しておけば、過ごし方の工夫もしやすくなり、安心して施術を受けられるでしょう。そこで本記事では、クマ取りの種類やダウンタイムの経過、術後に意識したい過ごし方のポイントなど、丁寧に解説していきます。

目の下のクマ取りの症例紹介

施術名	切らないクマ取り
施術参考料金	￥178000 施術当時のメニューと金額になります。 実際の内容や費用はクリニックへお問い合わせください。 費用は一例であり、麻酔の有無、使用する器具等により費用が異なる場合がございます。
副作用・リスク	□腫れ : 数日～１週間程度 □痛み : 場合に寄っては数日 □内出血 : まれに赤紫色 □傷跡 : 下瞼の裏側　数ミリ程度

目の下のクマ取りの施術方法

クマを取る施術には、さまざまな方法があります。施術方法によって、ダウンタイムの長さや症状に違いがあるため、施術方法を選ぶ参考にしましょう。

経結膜脱脂法（皮膚を切らずに脂肪を除去）

経結膜脱脂法は、下まぶたの裏側から脂肪を除去する方法です。皮膚を切らない施術のため、皮膚に傷がつきません。また出血や腫れを抑えやすく、術後の異物感も少なく、ダウンタイムが比較的短いのが特徴です。

施術時間も10～20分程度と短く、ダウンタイムも1～2週間程度で済みます。傷跡が皮膚表面に残らないため日常生活への影響が少なく、仕事や外出などの予定を早めに再開しやすい点がメリットです。

下まぶたの切開による脱脂

下まぶたの切開による脱脂とは、下まつげより1mmほど下を切開し、余分な皮膚と脂肪を除去するクマ取り法です。余分な脂肪とともに皮膚のたるみ・ふくらみが気になる人、目の下のへこみとふくらみの両方が気になる人におすすめの方法です。

皮膚を切開する必要があるため、術後は腫れや内出血が起こりやすく、傷跡もしばらくは目立つなど、ダウンタイムはやや長めにかかります。切開による脱脂のダウンタイムとしてはおよそ1～3ヶ月が平均です。

脱脂＋脂肪注入によるボリューム調整

下まぶたの下の脂肪を除去するとともに、くぼんでいる部分に自分の太ももから採取した脂肪を注入するのが、脱脂＋脂肪注入によるボリューム調整です。目の下のクマによるふくらみの下にくぼみがあって、頬や額などに脂肪を注入したい人向けの施術です。

脂肪を除去するだけでなく注入もするため、除去による腫れと注入によるむくみが重なる場合があります。注入後のむくみや腫れは、2週間～1ヶ月程度続くケースが多いでしょう。

ハムラ法（脂肪移動による自然な仕上がり）

ハムラ法は、脂肪を除去するのではなく移動させることで、へこみやふくらみをバランスよく整える方法です。皮膚を切開して脂肪を移動させる「表ハムラ法」と、結膜側から眼窩脂肪を涙袋などへこみが気になる部分へ移動させる「裏ハムラ法」があります。

表ハムラ法は皮膚のしわ・たるみも同時に取り除ける点がメリットです。裏ハムラ法は結膜側からアプローチするため傷跡が表に出ない点がメリットです。

ハムラ法は自然な仕上がりが期待できる反面、切開を伴うためダウンタイムはやや長めにかかります。術後7～14日程度で、腫れや内出血が落ち着いてきます。

目の下のクマ取りのダウンタイム経過

クマ取り後の経過をあらかじめ理解しておけば、安心してダウンタイムを過ごせるでしょう。そこでここからは、目の下のクマ取りを受けた後の、一般的なダウンタイムの経過を解説していきます。

施術直後の状態

施術を受けた直後は、もっとも腫れやむくみ、熱感が出やすい時期です。目の下の組織を切ったり移動させたりといった操作を受けたことで炎症し、血流が集中している状態です。初日は冷却しながら安静に過ごすことで、回復を促進させましょう。

施術1日後の経過

施術の翌日は、腫れやむくみが出やすい時期です。炎症はピークに近く、血管反応も活発になるため、目元への刺激は厳禁です。目元を濡らさず、強くこすったり触ったりしないようにしましょう。

施術3日後の回復目安

腫れや内出血は個人差があるものの、術後2～3日目あたりでピークに達する人が多くいます。それでも術後3日を過ぎたあたりから、メイクで隠せる程度まで軽快するケースが少なくありません。

炎症によるむくみは術後3日過ぎたあたりで徐々に引いていき、内出血も赤紫色から黄色味を帯びて変化していきます。外出したり人に会ったりする予定は、この施術3日後を目安に検討するといいでしょう。

施術1ヶ月後の仕上がり

腫れやむくみ、赤みや内出血などは1ヶ月程度で落ち着いて、自然な見た目に近づきます。組織の炎症が鎮静化し、脂肪の定着や再配置が進んでいくからです。1ヶ月でほぼ見た目には完成形になります。ただし、最終的な仕上がりは1ヶ月から数ヶ月かけて安定するため、焦らず経過を見守るようにしましょう。

施術後の過ごし方と注意点

施術後は1ヶ月程度で大部分の症状が落ち着くものの、術後の過ごし方によって、回復のスピードや快適さは異なります。冷却する・目元を濡らさない・目をこするなど負担をかけない・激しい運動や飲酒を控えるなど、日常での配慮が重要です。

施術直後は冷却で腫れを抑える

術後は冷却によって血管を収縮させて、腫れやむくみを抑えるのが有効です。1時間に1回・5分程度を目安に、ガーゼで包んだ保冷剤を当てるといいでしょう。適切に冷やすことで、術後の腫れや不快感などを和らげられます。

当日は目元を濡らさないようにする

目元を濡らすと、細菌感染や炎症悪化のリスクがあるため、術後は濡らさないように注意が必要です。洗顔の際には目元をこすらないようにしつつも、清潔を保ちながら過ごすことで、回復が促進されます。

目を強くこすらず、負担をかけない

目元をこする行為は、内出血や腫れを悪化させ、炎症を長引かせる原因になります。施術後のメイクは翌日から可能なものの、目元はやさしく扱い、負担をかけないようにしましょう。

激しい運動や飲酒は控える

術後1週間程度は血流を急激に促進させる激しい運動や入浴、飲酒を控えることが、腫れなどを悪化させないのに効果的です。術後は体の一部がダメージを負った状態のため、無理せず静かに過ごすことで、回復を早めます。

ダウンタイムを短くするための工夫

腫れやむくみなど術後に現れる症状も、1ヶ月経ったころにはほぼ軽快していることが大部分です。それでもダウンタイムはなるべく短くしたいものでしょう。そこでここからは、ダウンタイムを短くするための、日常生活に取り入れられる工夫を紹介していきます。

保冷剤で目元を優しく冷やす

施術を受けた直後から、冷却することは腫れやむくみなどを抑えるのに必須です。目元は皮膚が薄く血管が豊富な部位のため、施術後は微細な出血や炎症によって、腫れやすくなります。冷却して血管を収縮させれば、腫れのピークを軽減できます。

冷却の方法としては、ガーゼに包んだ保冷剤やアイスパックを目元にやさしく当てて行いましょう。長時間冷やし続けるのではなく、1時間に1回・5分を目安に休憩をはさみながら冷却するのを繰り返し、組織への負担を減らしつつ冷却します。

医師の指示に従い腫れ軽減薬を服用する

医師の指示に従った薬を服用するのも、ダウンタイムの短縮に役立ちます。施術後は腫れやむくみ、炎症を抑えるための抗炎症薬や浮腫軽減薬などが処方されることもあります。

その場合は自己判断で服用量を変更したり、使用を控えたりするのはやめましょう。不必要だと感じても薬の効果を適切に得ることで、腫れや内出血の回復が早まります。医師の指示に従って判断しましょう。

さらに、術後の安静や質の高い睡眠も、術後の症状軽減に効果的です。体が回復に集中できる環境を整えることで、ダウンタイムが短縮されます。

実績豊富なクリニックを選ぶ

施術を受けるクリニック選びも、重要なポイントです。クマ取りの実績が豊富なクリニックほど、施術中の組織操作や出血コントロールの技術が高く、術後の腫れや内出血を最小限に抑えることが可能です。

高周波RFナイフを使用して、脂肪除去時の組織ダメージを減らすことで腫れを軽減する技術を導入しているクリニックもあります。経験豊富で技術力の高い医師が一貫して施術を担当してくれれば、ダウンタイムを短くできるだけでなく、仕上がりの自然さや美しさも高まるでしょう。

施術前にカウンセリングを受けた際に、術後の生活やアフターケアの有無など不明な点や不安なことを質問して、信頼できるクリニックか見極めるのがおすすめです。

目の下のクマ取りのダウンタイムについてはBITO BEAUTY CLINICへご相談ください

目の下のクマ取りを検討する際、ダウンタイムにどのような症状が現れ、どのような経過をたどるのかは非常に気になるところでしょう。施術直後は腫れやむくみ、違和感などの症状が強く現れるものの、3日後以降はピークを過ぎて1ヶ月経ったころには、ほぼ気になる症状はなくなります。

術後は冷却したり飲酒や激しい運動を避けたりといった、生活の中での注意点を守ることで、ダウンタイムの期間を短縮できます。ダウンタイムの適切な過ごし方や注意点について、担当医に確認するといいでしょう。

BITO BEAUTY CLINICでは、切らない脱脂術や裏・表ハムラ法など、多彩なクマ取り施術を提供しており、一人ひとりの希望や目元の状態に合わせた最適なプランを提案いたします。高周波RFナイフを導入して術後の内出血やむくみのリスクを低減させているほか、経験豊富な医師による施術によって、ダウンタイムの短縮を目指しています。

施術後の生活指導やアフターケアも丁寧にしておりますので、ご不明な点はなんでもご質問ください。施術後も安心して快適に過ごしたいとお考えの方は、ぜひBITO BEAUTY CLINICへお越しください。